Салата от пита и ябълка с пита

By | август 2, 2021

Знаете ли, че пилешката салата съществува от 1863 г. насам? Незаменима рецепта за 150 години. Това е чудесен и рентабилен начин за изразходване на остатъците от пилешко месо и е един от тези страхотни продукти.

С наближаването на лятото влажното пиле с хрупкави, пресни плодове и зеленчуци е здравословно и упадъчно лакомство. Със сигурност ще останете доволни от тази лека и кремообразна рецепта, поднесена с пресни плодове и настърган пармезан отстрани.

Замяната на обикновената високомаслена майонеза с нискомаслена версия на зехтин превръща тази рецепта в леко, сърдечно ястие.

Ако нямате много време за приготвяне на бързо ястие, тази рецепта ще ви отнеме не повече от около 10 минути за приготвяне и може да се съхранява в хладилник в херметически затворен контейнер.

Повечето от нас обичат да излизат на обяд през работната седмица; Чудесен начин да се измъкнете от суматохата, но скъп. Средно едно хранене може да струва $ 5 до $ 10 на ден или около $ 30 до $ 50 на седмица.

Тази рецепта, използваща остатъчно пиле, струва $ 1,43 на ден или $ 8,78 на седмица, спестявайки приблизително $ 21,22 – $ 41,22 на седмица. Кой не обича да пести пари?

За ваше удобство по -долу е даден списък за пазаруване на артикулите, които ще ви трябват, за да създадете това ястие.

Списък за пазаруване

  • Остатъци от печено пиле
  • 1 ябълка
  • моркови
  • Целина
  • Бански за зехтин
  • Половин лаваш
  • филийки краставица
  • Бебешки спанак листа
  • Сол
  • Пипер
  • Купа за смесване

Рецепта за салата с пилешко и ябълково пита

Част: 12 (1/4 чаша салата, 1/2 пита)

202 калории 7,7 g Дебел

Съдържание:

  • (3) килограма печени пилешки отпадъци
  • 1 Ябълка обелена, сърцевина и нарязана на кубчета.
  • 5 стъбла целина, нарязани
  • 1/2 чаша майонеза със зехтин
  • Сол
  • Пипер
  • 12 половин пита
  • бебешки спанак
  • 5 моркови, настъргани
  • 1 краставица, нарязана

Инструкции:

  1. Нарежете останалото пиле на ситно и го поставете в купа.
  2. Добавете нарязана целина и ябълка. Разбъркайте леко.
  3. Добавете 1/2 чаша майонеза на части според вашия вкус. Смес.
  4. Сол и черен пипер на вкус.
  5. да съм спокоен.
  6. Поставете малко количество настърган морков на дъното на питата.
  7. След това бавно добавете листа от бебешки спанак от едната страна.
  8. Добавете 1/4 чаша пилешка салата.
  9. Поставете филийките краставица от противоположната страна.
  10. Гарнирайте с пресен пармезан

Добавете грозде, нарязани орехи или бадеми и твърдо сварени белтъци за вариации. Можете също така да сервирате салатата върху листа от маруля или под формата на обвивки.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *