Monthly Archives: ноември 2020

Основни рискови фактори на сърдечните заболявания

Винаги трябва да имате предвид, че всичко, което правите днес, може да помогне за предотвратяване, забавяне, минимизиране или влошаване на въздействието на сърдечните заболявания. Ключът е да се контролират рисковите фактори. Признавам, че не можете да контролирате всеки рисков фактор за сърдечни заболявания като фамилна история, но определено можете да направите нещо по отношение на… Read More »

Ашваганда – билка за стрес, антидепресант, хипертония

Ашваганда или индийска зимна череша се счита за една от най-важните билки в аюрведичната лекарствена система. Поради широкия си спектър на приложение, аюрведичните лекари широко го използват за лечение на хора от техните заболявания. Благодарение на своите свойства, той е спечелил голямо уважение в очите на лечителите-лечители. Ашваганда е биологично известна като Withania somnifera. Обикновено… Read More »

Опасно високо кръвно налягане

Какво е опасно високото кръвно налягане? Счита ли се нещо над нормалното за опасно или вредно? Лечението зависи ли от това колко високо? В тази публикация ще обясня напълно връзката между четенето ви и това, което трябва да направите сега. Нормално кръвно налягане На първо място, трябва да разберем, че нормалното кръвно налягане е около… Read More »

Проходилките трябва да се хранят правилно

Ходенето е чудесно упражнение за всеки, който трябва да се занимава. Това е чудесно за всеки, който трябва да се занимава. Разходките са страхотен спорт за всички, но над 40 общности са страхотни С тази повишена активност трябва да се храните добре и да се храните правилно. Това е проста, но много важна рутина, която… Read More »

Упражнение и балансирано хранене за здравословен живот

Комбинацията от добър режим на упражнения и балансирана диета ще даде трайни резултати от здравословния начин на живот. Упражненията не само поддържат човек във форма, но и го карат да се чувства добре. Според слуховете „здраво тяло има здрав ум“ и „ти си това, което ядеш“. Упражненията редовно стимулират мозъка да произвежда ендорфини, химикал, който… Read More »

Главоболие по време на бременност – нормално ли е?

Бременността е фаза, през която всяка жена иска да премине, дори ако се страхува от последствията. Те са еднакво развълнувани да държат бебето си след всички турбуленции, които изпитват. Въпреки че знаят, че трябва да се сблъскат с много заболявания по време на това заклинание, те го носят с надеждата, че в крайна сметка всичко… Read More »

Добър ли е алкохолът за здравето или сърцето?

Мнозина твърдят, че пиенето на алкохол е полезно за здравето, както съобщават много изследвания и списания. Има обаче проблем. Само пиенето на алкохол до насита ще донесе повече вреда, отколкото полза. Модерацията е ключова. Две напитки на ден за мъже и една напитка на ден за жени над 45 години се считат за безопасни и… Read More »

Зеленоуста мида: Алтернативно лечение на кръвното налягане

Високото кръвно налягане или хипертонията е хронично медицинско състояние, което включва сърцето и нивото на кръвното Ви налягане. Това е артериално заболяване, което показва необичайна честота на вашия HBP. Това е сериозно медицинско състояние, което трябва да се лекува. Когато високото кръвно налягане се пренебрегва, то с течение на времето може да премине към други… Read More »

Консултирайте се с експерт за вашето сърдечно лечение

Сърцето има функцията да циркулира кръв към различни части на тялото. Невъзможно е да се живее без сърце. Ако тялото не взема кръв, не е възможно то да се подхранва за физическа работа. Работата на сърцето се влияе от много заболявания. Тези заболявания са или вродени, или се развиват с напредването на възрастта. И в… Read More »

Как може акупунктурата да помогне за понижаване на кръвното налягане?

Хипертонията или високото кръвно налягане е едно от най-често срещаните сърдечно-съдови заболявания, които, ако не бъдат диагностицирани и лекувани навреме, могат да доведат до фатални състояния като сърдечни заболявания и инсулт. Нормалното кръвно налягане, измерено чрез сфигмоманометър при здрав възрастен е приблизително 120-100 / 85-60, като високото число е систолично налягане и ниско диастолично. Казват,… Read More »